Descripción

✨ Sat Nam

Deseo que este año te traiga ante todo salud y paz en tu mente y corazón.

Te informo del próximo retiro que ofrecerá Sadhana Singh en Madrid a finales de marzo.

✨ Retiro de Kundalini Yoga y Meditación: YOGABILIDAD

Una autoevaluación de la eficacia de nuestra propia dedicación de tiempo, espacio y energía a la práctica del yoga.

Poner a prueba la conciencia corporal en relación con:
• La alineación en la postura personal.
• La coordinación de movimientos y la relación con el espacio.
• El papel exacto de la respiración en los asanas y los kriyas.
• Cómo afecta la respiración incorrecta a la postura y la alineación.

A menudo, nuestra práctica se convierte en una rutina que realizamos casi inconscientemente, en una especie de ritual vacío en el que se mantiene la suposición de que nuestra actitud y ejecución de kriya y asana es correcta y, por lo tanto, funcional. Esa es la brecha común que se experimenta en el camino del yoga, que debe detectarse para reabrir el flujo de la conciencia espiritual y la absorción de todos los posibles beneficios en energía, intuición y prosperidad para cumplir nuestro destino. Si no te relacionas conscientemente con tu cuerpo, la mente no se relacionará conscientemente contigo.

Una instantánea sobre el yoga de los asanas y el pranayama, parte del proyecto Cristalizando el diamante.

➡ Sadhana Singh conoció el Kundalini Yoga en 1994 y a Yogi Bhajan en Roma en 1995. Desde entonces dedica su vida a practicar, estudiar y compartir esta ciencia sagrada, comprometido con enseñar y capacitar a nuevos maestros
https://es.sadhanasingh.org/biography-sadhana-singh-italy-yoga

👉🏻 Escríbeme por privado para que te envíe la información completa: +34 669407940 / ramjapsingh@gmail.com

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✨ Saat Nam

I hope this year brings you health and peace in your mind and heart above all else.

I am sending you information about the next retreat that Sadhana Singh will be offering in Madrid at the end of March so that you can plan ahead.

✨ Kundalini Yoga and Meditation Retreat: YOGABILITY

A self-assessment of the effectiveness of our own dedication of time, space, and energy to the practice of yoga.

Testing body awareness in relation to:
• Alignment in personal posture.
• Coordination of movements and relationship to space.
• The exact role of breath in asanas and kriyas.
• How incorrect breathing affects posture and alignment.

Often, our practice becomes a routine that we perform almost unconsciously, a kind of empty ritual in which we maintain the assumption that our attitude and execution of kriya and asana is correct and, therefore, functional. This is the common gap experienced on the path of yoga, which must be detected in order to reopen the flow of spiritual awareness and the absorption of all possible benefits in energy, intuition, and prosperity to fulfill our destiny. If you do not consciously relate to your body, your mind will not consciously relate to you.

A snapshot on the yoga of asanas and pranayama, part of the Crystallizing the Diamond project.

➡ Sadhana Singh was introduced to Kundalini Yoga in 1994 and to Yogi Bhajan in Rome in 1995. Since then, he has dedicated his life to practicing, studying, and sharing this sacred science, committed to teaching and training new teachers.
https://es.sadhanasingh.org/biography-sadhana-singh-italy-yoga

👉🏻 Write to me and I will send you all the information. : +34 669407940 / ramjapsingh@gmail.com