Descripción

Sat Nam!

La práctica del Kundalini Yoga equilibra mente, cuerpo y espíritu, trayendo la experiencia del SER a través de la experiencia, no se puede explicar con palabras, la experiencia va directa a tu corazón.  Es una herramienta eficaz que genera un poderoso impacto que nos permite reconocer nuestra esencia mas profunda a través de la práctica de Ashanas (posturas), Pranayamas (respiración), Mudras (posturas de las manos) y Bhandas (cerraduras energéticas).

Tendremos una introducción teórica al Kundalini Yoga, practicaremos un Kriya (secuencia de posturas combinadas con la respiración), varias meditaciones con música en vivo, una relajación profunda con gong y terminaremos la actividad con un infusión de Yogi Tea.

Conoce nuevas herramientas, abre nuevas puertas, reinvéntate cada día, aprende a reconocer y gestionar tus procesos, tendencias y pensamientos para reconocer, aceptar y comprender tu propio paradigma, tu camino y tu esencia más profunda.

El taller tendrá una duración de 3 horas y su precio es de 25€.  Para los alumnos del centro Kailash el precio del taller serán 20€ (en este caso, se recomienda llamar para efectuar la reserva).

Dirección: Kailash Yoga Center  – Calle Cristo de los Remedios 2 bajo,  28703 San Sebastián de los Reyes  (Madrid)

 A partir de febrero tendremos clases semanales los lunes y jueves en formato presencial en Kailash.

Contacto: 608 365 693